Da diversi anni mi dedico alla riabilitazione della respirazione nasale, e per farlo ho scelto uno strumento straordinario: il lavaggio nasale praticato con la tecnica del Neti Lota. Viverlo quotidianamente, nella mia pratica clinica, mi ha permesso di conoscerne ogni sfumatura, capendo quali piccoli accorgimenti adottare per proporlo nel modo più semplice ed efficace. Con il tempo, però, mi sono accorta di quanti falsi miti, pregiudizi e leggende metropolitane sul lavaggio nasale ruotino attorno a questa pratica: ho deciso di raccoglierli in questo articolo per sfatarli uno a uno.
di Elisabetta Sartori, logopedista
Postura corretta del capo, giusta quantità di sale e temperatura adeguata sono gli ingredienti per praticare un lavaggio assolutamente indolore ed efficace. Per quanto sia semplice, però, è meglio impararlo con qualcuno che conosca questa metodica e che la faccia sperimentare di persona. Read more “Leggende metropolitane sul lavaggio nasale”
di Manuela Farano, logopedista.
La questione “ciuccio”, “biberon”, “dito” è il pensiero di molte mamme. Ognuna di voi si chiederà quale sia il tempo giusto per eliminare queste abitudini che, protratte nel tempo, possono portare ad alterazioni nello sviluppo dell’armonia facciale del bambino.
Questo perché la lingua, esercita, con la sua spinta, una grande forza, se questa forza non viene direzionate nelle posizioni giuste, potrebbero generarsi degli squilibri. Quando il bambino ha in bocca il ciuccio, la tettarella del biberon, o il dito, la lingua assume, obbligatoriamente, una posizione scorretta, in basso, piuttosto che in alto contro lo spot palatino (la parte rugosa del palato immediatamente dietro gli incisivi superiori). Read more “Ciuccio-Biberon-Dito. Quando smettere?”
Meditavo da un po’ di scrivervi questo post ed ho dato qualche anticipazione nei due precedenti sulla respirazione orale e sulla igiene nasale. Cosa significa avere labbra competenti?
Read more “Igiene nasale: come eseguirla correttamente e perché”
